O tempo permanece estável no estado de São Paulo devido à atuação de uma massa de ar seco. O sol predomina e não há previsão de chuva pelos próximos 15 dias, segundo o Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos (CpTec/Inpe).
As temperaturas elevadas e o baixo índice de umidade do ar continuam. Em Indaiatuba (SP), a máxima prevista até sexta-feira (11) é de 35 graus.Uma onda de calor vinda do Nordeste fará as temperaturas subirem ainda mais, e no próximo sábado (12), os termômetros podem chegar 36 graus na cidade. As mínimas ficam entre 17 e 21 graus até a próxima semana.
Umidade do ar
Devido ao baixo índice de umidade relativa do ar, avaliado hoje em 48% na cidade, a Defesa Civil de Indaiatuba faz um alerta e pede para que a população evite atividades físicas no período do fim das manhãs e início das tardes, principalmente ao ar livre. Acidade está em estado de observação. O índice U.V. de raios solares está em 9, nível extremo. Outra recomendação é que os moradores não queimem folhas secas, pneus e outros objetos inflamáveis para evitar queimadas.
Em Campinas este número chegou aos 17% na tarde de ontem (8), um dos menores índices das últimos meses, o que deixou a cidade em estado de alerta.
Recomendação
1. Beba bastante água. Um copo (200 ml) a cada duas horas é o ideal;
2. Toalhas úmidas ou recipientes com água pelos ambientes da casa ajudam nos dias extremamente secos;
3. Lave o nariz e os olhos com soro fisiológico pelo menos três vezes ao dia. Atenção: água da torneira não adianta, pois não é pura e contém cloro, o que irrita ainda mais as narinas;
4. Use hidratante para a pele ao acordar e na hora de ir dormir;
5. Para evitar rachadura nos lábios, principalmente se for ficar ao ar livre durante algum tempo, não se esqueça da velha e boa manteiga de cacau: é barata e infalível;
6. Evite fazer exercícios físicos entre as 10 e as 16 horas;
7. Finalmente, mas não menos importante, considere a compra de um bom umidificador de ar portátil para a casa. Há no mercado diversos modelos, silenciosos e que economizam energia.
Foto: arquivo/Comando Notícia
