Indaiatuba (SP) a exemplo de várias cidades do Estado de São Paulo, continua em estado de atenção por causa da baixa umidade relativa do ar. O boletim da Defesa Civil desta quinta-feira (12) informa que o índice está em 21%. Em Campinas (SP), a umidade está em 18%. Abaixo dos 30%, a Organização Mundial da Saúde (OMS) já considera preocupante. O ideal, para não agravar problemas respiratórios, é a umidade estar acima de 50%.
Junto com o tempo seco, apesar do inverno, as temperaturas romperam a barreira dos 30 graus e prosseguem em toda a semana. Indaiatuba teve máxima superior a 36 graus entre quarta (11) e quinta. Já são cinco dias neste patamar. Para efeito de comparação, no dia 6 de setembro a cidade teve máxima de 21 graus e seis dias depois subiu mais de 15 graus. Não há previsão de grande volume de chuva na cidade. Se houver, seria pouca chuva no final da tarde. Os dados da temperatura são do Ciiagro.
E o Brasil ainda está no inverno. A primavera começa no dia 23.
Recomendações
O calor e a baixa umidade favorecem ocorrência de doenças respiratórias, irritação dos olhos, sangramento no nariz, além do ressecamento dos lábios. As recomendações em dias de temperaturas altas e tempo seco são:
- Evite fazer exercícios físicos ao ar livre nos momentos mais quentes do dia (entre 11h e 17h);
- Permaneça em locais protegidos do sol;
- Evite sair ao ar livre sem proteção solar;
- Use soro fisiológico nos olhos e narinas;
- Umidifique o ambiente.
Mesmo quem evita ficar exposto ao sol nos horários mais intensos pode estar sob o radar dos raios UVA e UVB. É importante manter o corpo hidratado, principalmente nos períodos de maior intensidade solar. Os cuidados devem ser tomados por pessoas de todas as idades, em especial crianças e idosos.
Outros cuidados:
- Beba muita água;
- Use filtro solar;
- Use hidratantes corporais;
- Evite banhos muito quentes;
- Evite ambientes com ar condicionado.
foto: arquivo/Comando Notícia