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Hoje em dia o consumo de frutas não é tão frequente, pois elas acabam não agradando o paladar da maioria...

Por Yara Barbosa O ômega 3 se tornou bastante popular nos últimos anos, ele é um ácido graxo essencial, ou...

por YARA BARBOSA* Quando vai ao supermercado fazer compras, já parou para olhar a rotulagem de um alimento industrializado? A...

por YARA BARBOSA* Quanto mais doce melhor? Será mesmo? A ingestão de açúcares e carboidratos simples estão muito altas na...

por YARA BARBOSA* Está chegando uma data muito especial, o dia das mães, e nesse ano, a comemoração será um...

por YARA BARBOSA* Como fazer para manter a calma, ficar tranquilo e dormir bem nos dias atuais? Hoje é um...

por YARA BARBOSA* Nos dias atuais passar por longos períodos de ansiedade tem se tornado algo constante. Em meio a...

por YARA BARBOSA* Muitas vezes os talos e as cascas dos alimentos são descartados e as pessoas acabam se esquecendo...

por YARA BARBOSA* Durante esses dias que todos estarão em casa, é necessário pensar em uma alimentação saudável e de...

por YARA BARBOSA* Com a atual situação do país em relação a pandemia do coronavírus, é necessário que todos façam...